Pages

Showing posts with label Diet. Show all posts
Showing posts with label Diet. Show all posts

Thursday, January 31, 2013

Ijue supu inayopunguza mafuta mwilini


Mahitaji:
Vitunguu vikubwa 6, 

Pilipili hoho 2, 
Nyanya 4 kubwa, 
Cabbage 1 kubwa, 
Leeks kubwa 4, 
Cube 2 za Knorr au Roiko (kwa ladha na si lazima). Hii inaweza kutosha kwa nusu siku mpaka siku nzima kutegemea uwezo wako wa kuila. Boresha ladha kwa kuongeza chumvi, pilipili kawaida au manga, hot sauce au malimao/ndimu.